Gebraucht Therapie De Groupe Tome | Bietet An Andere Kleine Haushaltsgeräte
1 
- Schilf -
11.99 €
Schilf Mit Einem Starken Rücken Durch Den (schul-)alltag
Lehrerwelt.de
Brand: Schilf
MPN: sx02581kk
Kategorie: Andere kleine Haushaltsgeräte
Dies ist ein Mitschnitt unseres gleichnamigen Live-Webinars.Auf folgende Inhalte dürfen Sie sich freuen:Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrkräfte unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Fortbildung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.Wichtige Hinweise zum Verbraucherschutz finden Sie hier. Inhaltliche Schwerpunkte:Überblick über die Funktionsweise des RückensMögliche Ursachen von BeschwerdenRücken stärkende, entspannende ÜbungenMentaltraining zur Stressbewältigung
Preise vergleichen ab:
Schilf in Andere kleine Haushaltsgeräte
MPN: sx02581kk
Kategorie: Andere kleine Haushaltsgeräte
Dies ist ein Mitschnitt unseres gleichnamigen Live-Webinars.Auf folgende Inhalte dürfen Sie sich freuen:Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrkräfte unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Fortbildung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.Wichtige Hinweise zum Verbraucherschutz finden Sie hier. Inhaltliche Schwerpunkte:Überblick über die Funktionsweise des RückensMögliche Ursachen von BeschwerdenRücken stärkende, entspannende ÜbungenMentaltraining zur Stressbewältigung
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- Schilf -
16.99 €
Schilf Mit Einem Starken Rücken Durch Den (schul-)alltag
Lehrerwelt.de
Brand: Schilf
MPN: se0258vc
Kategorie: Andere kleine Haushaltsgeräte
Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer*innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Onlineveranstaltung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
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Schilf in Andere kleine Haushaltsgeräte
MPN: se0258vc
Kategorie: Andere kleine Haushaltsgeräte
Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer*innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Onlineveranstaltung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
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